Kendini Tanımanın Yolu
Kendini tanıma psikolojide kullanılan bir terimdir ve bireyin “Ben neye benziyorum?” sorusuna cevap verirken kullandığı bilgiyi tanımlar. Bu sorunun cevabına yönelik kendini tanıma süreci, öz-farkındalık ve öz-bilinç gerektirir.
Kendini tanıma benliğin veya daha doğrusu benlik kavramının bir bileşenidir. Kişinin kendisinin veya özelliklerinin bir bilgisidir ve benlik kavramının gelişimine rehberlik eden bilgiyi aramak için bir arzudur. Kendini tanıma, benzersiz şekilde bizi kendimizle eşleştiren nitelikleri ve bu niteliklerin dinamik olup olmadığı üzerine teorileri içeren şekilde, zihinsel temsillerimiz hakkında bizi bilgilendirir.
Neden Önemlidir?
Kendini tanıma atölye çalışması bireylerin duygularının istek ve gereksinimlerinin, güçlü, zayıf yönlerini, amaç ve istekleriyle aynı doğrultuda olup olmadığını keşfetmesini sağlar.
Genel Hedefler ;
- İnsan davranışının altındaki psikolojik etmenleri anlama
- Kendini daha iyi tanıma
- Karşıdakini daha iyi tanıma
- İlişkilerde karşılıklı etkileşimi anlama
- Duyguların davranışlara etkisini anlama
- İletişim çatışmalarının nedenlerini anlama
Kendini Tanıma Atölyesi sonrasında katılımcıların;
- İletişim Becerisi
- Duyguların Yönetimi
- Çatışma Yönetimi
yetkinliklerine ilişkin farkındalık kazanması beklenir.
Benlik kavramının üç ana yönü olduğu düşünülmektedir:
- Bilişsel benlik
- Yönetici benlik
- Duygusal benlik
Turkish
Özgeçmiş danışmanlığı konusunda desteğini aldığım Ayşe Hanım’a çok teşekkür ediyorum. Eksiklerimi görmemi sağladı, CVmi düzenledikten sonra gittiğim 2. görüşmede işe alındım. Belki de tesadüf ama yardımları için tekrar teşekkürler.